SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • Z AEROBÓW NA SIŁOWE

    Post
    Ladies SFD

    [...] sens, gdzie logika? Trochę się tym przejmuję. Wcześniej były tylko spadki :-( M I S K A Wrzucam skrót zrzutów, ponieważ nie jem żadnych zakazanych rzeczy. W tym tygodniu tak jak 4nn zalecała zjadałam 2 razy więcej warzyw i zaczynam się zastanawiać, czy aby na pewno papryka należy do zielonych, bo zjadam dziennie ok 2 dużych... Skończyło mi się [...]

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-29 19:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polako, dałbyś radę wrzucić zdjęcia nie od lustra i z dalszej perspektywy? (-tak jak zdjęcie pleców) Nie chce się czepiać, po prostu będzie lepiej widoczny progres po cyklu przy porównaniu zdjęć. U Immortal'a w jego relacji bardzo fajnie to wyszło. Powodzenia w teście.

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-29 19:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadwyżka butów :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dokładnie, fajnie jest coś dostać za darmo, ale pomyśleć o tym że to kogoś pomyłka i ten ktoś za to zapłaci, to już za dużo. Nie chciał bym mieć takich znajomych jak niektórzy tutaj

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2012-01-29 17:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w morrisonie wczoraj, dziś nastawię zakwas, zobaczy co się z tego urodzi. A tak oficjalnie chciałam stwierdzić że od dziś, od zawsze owsianka nie jest jednak jadalna, jak dla mnie. Dałam jej drugą szansę dziś rano i niestety. Dodałam jabłko, cynamon ale jednak nie. Potem dodałam jajko i wrzuciłam na patelnie i tez nie, z resztą nie fajnie [...]

    Odpowiedzi: 565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-29 12:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on FoX 2 Live

    Post
    Scena MMA i K-1

    W sumie jak Pająk znęca się nad Bispingiem też by było fajnie zobaczyć, ale wolę rewanż. Wyp*****lać z tymi reklamami, ale już.

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 18986 Data: 2012-01-29 02:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrób tak zeby to ona sie o ciebie zaczęła starać.jak ona zacznie sie o ciebie starać to juz jestes wygrany tylko zeby to nie było tak ze jest fajnie jest nadzieja ty sie zaczynasz starac i hooy znowu to samo.podejscie musi być jesteś to jesteś nie to nie,wtedy sie babkom j**ie w bani i to one sie staraja jak moga by faceta nie stracić Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-29 01:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehehaha fajnie jak typiara dla ciebie sie próbuje starac chociazby z szama na sniadanie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-29 00:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwątpiłam w owocną współpracę z moją. @-| Co z tego, że układałam jej codziennie jedzenie, często nawet coś gotowałam i faktycznie trzymała się w 100% wszystkich wskazówek, jak przy okazji świąt, imienin, nawet przyjazdu gości nie chciała żeby widzieli, że się odchudza i co tam jakiś umiar, jadła najgorszy syf. A jak już schudła, zamiast [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-28 23:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pikaczumba. Antysemityzm z sensie postawa antyżydowska. Zresztą tak jak definiuje ją słownik języka polskiego polskiego wydawnictwa naukowego. poza tym rozmijasz się z prawdą pisząc ze nie ma wyroków skazujących za antysemickie hasła, wystarczy że przytoczę pierwsze z brzegu przykłady: [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-28 23:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRAWO W UK

    Post
    Doping

    Zadnego wyroku nie bedzie. Personal use jak ci napisal B-50 i moze ci jeszcze oddadza;-). Nie no, smieje sie, oddac nie oddadza pewnie ale nie panikuj. W ogole w UK fajnie jest z tym prawem:-)). 3 miesieczna kuracja, czyli 24 gramy tescia, 1000 mety i wina plus inne. No co, startuje%-). Powiem ci ze jak dalej bedziesz sie sral to bedziesz mial [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 19070 Data: 2012-01-28 22:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam problem ze wzrostem. Otóż nie odpowiada mi on, zresztą jestem niski. Mam 15 lat, początkiem maja będe miał 16 lat. Mierzę marne 173 cm ( rano itp. ) a jak mam bardzo ciezki dzien i wieczorem to wtedy mam 172 cm, na siatce centylowej jest to wzrost pomiędzy 25 a 50 - czyli niski. Wiem, że to nie jest choroba jeszcze, ale nie chodzi mi o [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2012-01-28 19:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m4r1u5z Rzezba i masa - totalny zoltodziub

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mam mega zakwasy, po przysiadach i brzuszkach praktycznie nic. Informacje o mnie: Wiek - 21lat Wzrost - 180cm Waga - 65-70kg, nie wiem dokladnie (a mam tak, ze jak jem po studencku to potrafie zrzucic pare kilo w pare chwil doslownie). Co do diety, poki co bez, siana starcza mi na podstawy, ale licze na to, ze moje odezwy o prace [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2012-01-28 19:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Hehe, no i ten medal z frytowanego selera od Shrimp... :-D Dla niego było warto zarywać nocki. 8-) A z pomiarów jestem zadowolona. Upewniły mnie, że to tylko pompa i jest jak dawniej. Lepiej,że bez zmian niż gdyby szło w górę :-P Zwłaszcza, że byłam na przyzwoitych kcal jak na krasnoludkowy wzrost a i jadłam spory kawał czasu na czuja, więc [...]

    Odpowiedzi: 1573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-28 16:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Angry_Korea_Man/Dziennik projektu 500kg !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mi się fajnie robiło, czuję moc w tym ćwiczeniu. Trzymanie sztangi: 2x 127,5kg Tyle samo co tydzień temu, tak samo ciężko to utrzymać było. Wycisk hantlami, taki sam ciężar jak tydzień temu. Później były pompki na poręczach, z czego jestem zadowolony bo było 15kg doczepione do pasa. Cztery serie bez większych problemów ale dały mi w kość. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2012-01-28 14:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj wieczorem padlam, obiecalam mojemu facetowi, ze obejrzymy w koncu jakis film i zasnelam (film zapowiadal sie fajnie, ale ja bylam strasznie zmeczona) %-) Uzupelniam wczorajsza rozpiske: 27.01 piatek http://img43.imageshack.us/img43/3577/tre2a.jpg http://img819.imageshack.us/img819/5581/tre27pia.jpg burpee challenge: 52 burpee [...]

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-28 12:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sekundy spięcia miło czuć, dogrzewa się dobrze brzuch (choć najbardziej górne partie, bo wprowadziłem sobie taboret pod nogi, by nie martwić się o kąt 90 stopni, palce tak, jak robię od początku tylko dotykają skroni, nie dociągam za kark w żadnym wypadku, pamiętam doświadczenia z szóstki, ból w tamtych rejonach potem nieprzyjemny, a i praca [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7619 Data: 2012-01-27 23:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dominator przy 8kapsach fajnie czuć działanie ogólnie dobry produkt:-) pzdr/ Dawkowałem tak jak było w nowym PB Zmieniony przez - slawek1989 w dniu 2012-01-27 22:30:57

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-27 22:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pań, Rudej, Martucci, Obligues - świetna robota. Fajnie, że komuś coś się jeszcze chce w tym kraju. Od siebie mogę polecić BCAA Xtra Activlaba. Bardzo dobry, tani, działa jak trzeba, całkiem przyjemny smak. W porównaniu z G-Force Treca bardzo dobrze się rozpuszcza, bez problemów. Treca nie lubię, bo mi się po nim za przeproszeniem rzygać chce. [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-27 20:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,,ktoś już wypełnił ankietę z tego IP" fajnie mieć internet radiowy,oraz adres IP taki sam jak 70% ludzi z mojej miejscowości %-)

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 10513 Data: 2012-01-27 19:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA + PODCIĄGNIĘCIA NA DRĄŻKU

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyboru nie masz, ale większej porcji warzyw może Ci nie odmówią? Jeśli do ziemniaków zjesz dużą porcję warzyw to sytuacja się nieco poprawi. Możesz między posiłkami dodać jakieś przekąski typu migdały/orzechy z suszonymi owocami. Białko jako uzupełnienie jak najbardziej, reszta to wyrzucona kasa. Trening siłowy zrób sobie 5x5, on fajnie się [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2012-01-27 17:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)